仙台を中心とした宮城県内の接骨院・整骨院
「桂月堂」の公式ブログです。
スポーツマッサージ施術や治療方法、
日常の出来事等を更新しています。

平素より、桂月堂グループをご愛顧頂き誠にありがとうございます。

さて、新型コロナウイルス感染拡大防止に伴いまして、次の期間臨時休診とさせて頂きます。

萬有接骨院　多賀城院　令和3年3月27日(土)～4月2日(金)

患者様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

平素より、桂月堂グループをご愛顧頂き誠にありがとうございます。

さて、新型コロナウイルス感染拡大防止に伴いまして、次の期間臨時休診とさせて頂きます。

萬有接骨院　多賀城院　令和2年4月26日(日)～5月6日(水)

萬有接骨院　ダンロップ院　令和2年4月19日(日)～5月6日(水)

大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

２月！

仙台はまだ寒い冬ですね。

インフルエンザは過去最高患者数だそうです。

まだまだ、注意して罹らないようにとにかく手洗いです。

さて、

萬有接骨院ダンロップ院では恒例の・・・バレンタイン企画！

期間中ダンロップ院で施術してくれた方には

５分スポーツマッサージ券をプレゼントいたします(^O^)／

さらに今年は、

アミノ酸サプリメントＭＵＳＡＳＩの

『ＪＯＩNＴ』を一袋　プレゼント

ＪＯＩＮＴは屈伸を繰り返す関節のコンディションとお肌の潤いをサポート☆

マッサージで関節を労わり、内側からも関節をいたわるキャンペーン！

期　間：Ｈ31.2/10.12.13

（11日月曜日は建国記念日のため休診いたします．）

皆さん、お得に身体のケアにいらしてください。

萬有接骨院ダンロップ院→こちら

今年も早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。

桂月堂グループ院ご利用の皆様におかれましては、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。

本年も特段のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。

来年も誠心誠意努力・精進していく所存ですので、より一層のご支援を賜りますよう、従業員一同心よりお願い申し上げます。

尚、桂月堂各院の年末年始の休業期間は下記の通りです。

■萬有接骨院多賀城院・・・12月30日（日）～1月4日（金）

■葵鍼灸接骨院一番町・・・12月30日（日）～1月3日（木）

■萬有接骨院宮城野院・・・12月30日（日）～1月4日（金）

■セントラルスポーツ接骨院・・・12月31日（月）～1月4日（金）

■萬有接骨院ダンロップ院・・・12月30日（土）～1月4日（金）

■萬有接骨院泉院・・・12月30日（日）～1月4日（金）

■萬有接骨院船岡院・・・12月30日（土）～1月4日（金）

新年は1月5日（土）より通常診療開始となります。

時節柄、ご多忙のことと存じます。

くれぐれも体調などお崩しになられぬようお気をつけくださいませ。

来年も相変わらぬご高配を頂けますようお願い申し上げて、

歳末のご挨拶とさせて頂きます。

それではよいお年をお過ごしくださいませ。

有限会社　桂月堂　スタッフ一同

皆さん、こんにちは！船岡院の相澤です。

私は小学、中学は野球をやっていたのですが高校から陸上競技（中・長距離）を始めました。

小学生の頃から校内の持久走やマラソン大会で走るのが得意でしたが、陸上部に入るまでは走るのって何が楽しいのかなと思っていましたし、長い距離を走るのはどちらかというと嫌いでした。

野球で挫折していた際にクラスの友達に誘われたことをきっかけに陸上部に入部しました。

入部当初は女子の先輩にもついていけないくらいでしたが練習を続けていくうちにだんだん走ることが楽しくなっていきました。

そこからのめり込み、部活の練習以外でも自主練をやるくらい熱中していきました。走れば走るほど自分が速くなっていくのが気持ちよかったな(笑)と振り返るとそう思います。

当時は身体についての知識もまったく、ケアなどの習慣もなくとりあえずがむしゃらに練習をしてしまっていたのでたびたびケガをしてしまい、桂月堂の宮城野院にお世話になっていました。

そのおかげで今の自分があります(^^)

ランニングはシューズさえあれば気軽に誰でもできることがすごくいいところですよねー、そしてランニングを通じていろんな人と繋がれるってところも素晴らしいところだと思います。

ランナーの皆さんにはケガなく楽しんでもらいたいです。その為に私は少しでもお役に立てるよう施術であったりケアの仕方などをお伝えできたらなぁと思います。　お困りのことがありましたら気軽にご相談ください！！

こんにちは、多賀城院の高橋です。

寒い日が続きますね。冬ですから当然なのですが、地元（山形）の冬よりもこちらの方が寒いです(((＠_＠;)))

底冷えする感じが強いのです…早く暖かくならないかなと日々思っています。

さて、今回はこの時期特にしんどい冷え症についてです。

（少し前に船岡院の相澤先生がオススメのツボを紹介しています！お試しください）

さて、今回はメカニズムを少し。

冷え症ですが自律神経系が大きく関わっています。

私たちが意識しなくても、生命活動の調整を行ってくれるシステムです。 活動神経の「交感神経」と、リラックス神経の「副交感神経」があり、この2つがバランスをとりながら体内を調整しています。 疲労や睡眠不足、ストレスなどで自律神経系が乱れると、体温調節機能が正常に働かず、手足の血流量が必要以上に抑制されます。

これが「冷え症」です。

血液には体の細胞に必要な栄養素や酸素、老廃物などを運搬したり、産生された体熱（エネルギー）を全身に運んだり、体を温めたりする役割があります。

血液が全身をスムーズに循環するためにも、自律神経の働きを整えることが重要です。

自律神経系は内分泌系と視床下部で連結しているため、ホルモンの影響を受けやすく特に女性は生理前や更年期などホルモン分泌が不安定な時期は、自律神経の乱れから冷えやすくなります。

改善するためには、栄養バランス、快眠、適度な運動が一番です。

もちろんマッサージや身体を調整して血流を良くすることでも改善します。私たちがお手伝いします！！

生活習慣、食事、運動法、何でも相談して下さい。

それでは皆様、年末に体調を崩さないようお気を付け下さい。

今年も残り僅かとなりました。あっという間ですね～。

先日、桂月堂グループで新入社員が幹事を担当し、忘年会を行いました！

さて、スタッフが一堂に会する機会が少ないなか、忘年会は貴重な時間です。

お酒がすすむにつれ、あちらこちらから笑い声が聞こえ、それぞれが楽しく盛り上がっておりました。普段見えない一面が見られたり、なかなか話をすることができなかったスタッフ同士が話をできたりと、コミュニケーションがとれた場となりました(^_^)

忘年会も終わりに差し掛かり、初顔合わせの場にもなっているので恒例の新入社員の自己紹介も行いました！意外とこれが盛り上がりました(笑)

そして今年、惜しまれつつも桂月堂を離れ、新たな道を歩み始めるスタッフにプレゼント贈呈！寂しい～(ノД`)・゜・。

でも二人ともプレゼントにご満悦でした♪

おいしい料理に楽しいお酒！

来年もまた楽しい忘年会が開けるよう、これからも頑張っていきます！

こんにちは！ダンロップ院　油井です(^O^)／

今年も残りわずかですね！

寒さも厳しくなって、皆さん筋肉ガチガチになってませんか？

私は、今年から寒さからくる

肩コリになっている気がします．．．年ですかね(*_*;

さて、今年最後のキャンペーンは、

スポーツマッサージ！

期間中いつでも10分1000円

美顔鍼

【鍼のみバージョン】1000円

期間限定

12月16日（日）～25日クリスマスまで☆

寒さでガチガチの身体

今年頑張った身体

萬有接骨院のスポーツマッサージで

癒してあげませんか？

ついでに美顔鍼で顔の筋肉もほぐして

新しい顔で来年を迎えてください(^^)/

今回のキャンペーンの美顔鍼は

鍼だけバージョンです。

スポーツマッサージを＋して

肩や頭をマッサージで

効果倍増です！

皆さん今年の疲れは今年の内に萬有接骨院でお取りくださいね！

泉院　福山です。

寒さもグッと増してきましたね。ちらほら咳き込んでいる方もお見受けします

今日この頃。

飲み会などの帰り道、夜風に当たり過ぎて身体を冷やさないようにご注意を！！

さて今回は、clavicle についてお話を

個人的に最近へえ～って関心を持った事から始まります。

とあるジムでのトレーニング体験から知ったこと。

皆さんclavicle は、どこを指す言葉か察した方～

ちなみに英語での名称です。

ヒント、４足歩行をする動物にはない！！

答えは、イラストで示した骨のことです。

そう、鎖骨を指すのです。

腕を挙げる（挙上）事において、可動域制限上大きな役割を担っています。

鎖骨を可動させると言う概念、目からウロコものでした。

鎖骨と関節を形成している、肩甲骨、胸骨も鎖骨が機能的に動いてくれることで

肩の関節が複雑な動作を可能とします。

結果、腕を挙上しきるには鎖骨の可動が大切なのです。

これからの時期、転倒時に手をついて腕が上がらなくなってお困りの方など

いましたら、桂月堂でバックアップいたします！！

肩の症状でお困りの方　→　こちら！！

こんにちは！葵鍼灸接骨院の竹内です！

突然ですがみなさん、最近お酒をのみすぎていませんか！？

私はお酒大好きなのでよくのみ過ぎてしまいますが((ﾉｪ`*)っ))ﾀｼﾀｼ

12月は忘年会シーズンなのでのむ機会が多いと思うので、

今回は二日酔いについて書こうと思います(>_<)

まず二日酔いは何故起こるのでしょうか？

①体内にアルコールが入るとアセトアルデヒドという成分に変わり、神経細胞に影響を与えて二日酔い特有の頭痛やだるさを引き起こします

②アルコールの作用で胃と食道が緩んでしまって胃液が食道に流れてしまい、吐き気・胸焼けを引き起こします

二日酔いになってしまったらアセトアルデヒドを薄めるために水分補給をしましょう。

また、食事はあっさり系にして十分に体を休めましょう。

お酒を楽しむ際は食事とお水を一緒にとったほうが二日酔いになりにくいですね(^^♪

ここまで言いましたが、一番はのみ過ぎに注意すれば二日酔いにはなりません（笑）

日本人はもともと世界で比べると二日酔いしやすい体質なのです！

くれぐれものみ過ぎに注意して楽しい忘年会にしてくださいねヾ(≧▽≦)ﾉ