皆様、こんにちは！宮城野院の菊地です)^o^(
気付けばもぉ、９月も中旬です。すぐに10月11月12月と・・・
月日が経つのが本当に早いですね☆
秋、冬ともうすぐ冷え込む時期になってきます。この時期は血行が悪くなり筋肉も硬くなる為、肩コリや腰痛などが多くなってきます。
肩コリの『コリ』とは筋肉が硬くなっているのではなく筋膜が硬くなっている状態です。イメージとしては、洗濯機から出したばかりの洗濯物って硬く干すにはシワを伸ばしますよね？筋膜も同じでコリ（シワ）を治すには伸ばしてあげた方が良いです。
筋膜は筋肉を包む膜で、膜と膜は結合しています。酷い肩こりなどは膜同士の結合が強く指圧のマッサージよりもリリース（伸ば、剥がす）した方が効果的です。筋層の深い所を緩めようとしてもマッサージだと痛みや力が入ってしまうが筋膜リリースだと深部の筋膜へのアプローチが可能で指圧よりも効果的です。
現在、雑誌やメディア等で筋膜リリースのグッズなどが紹介・販売されていますがそれは本当に筋膜をリリースしているのでしょうか？
そこで今回、萬有接骨院宮城野院で筋膜リリースを体験していただこうとキャンペーンを実施しまーす☆
今回は、肩コリに対しての筋膜リリースをおこないますので肩の不調・痛みでお困りの方は宮城野院へ！！
期間限定の特別価格となります☆
筋膜リリースについて→こちらも
