どうも！宮城野院の菊地です!(^^)!
ワールドカップも始まり、サッカー好きの私は寝不足続きです(笑)
さて、私は以前にダイエットの内容について書きましたがそれの中間報告です！
私は現在、週２回を目標に火曜金曜の仕事終わりにダンロップにてトレーニングをしています。
ダンロップ院のスタッフASAIとともに頑張っています☆
私は、ダイエットのお供に『イグナイト』を飲み運動をしています!(^^)!
こちらは、燃焼系のサプリでダイエット時の食事制限で栄養素が不足がちだとカラダのリズムバランスが乱れ思わぬ負担がかかることもありそれをカバーしてくれるサプリです☆
トレーニング後は、極力食事は通らずカゼインを飲んで耐えています(笑)
現在の写真をお見せするとモザイクでぼやかさないといけない箇所が有る為、見せれる体になったら載せたいなぁと思います(笑)
１０月には〇〇の大会に出たいと思います！あれですよ、あれ！
今後のダイエットの応援宜しくお願いします)^o^(
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