皆さん、こんにちは！船岡院の相澤です。
私は小学、中学は野球をやっていたのですが高校から陸上競技（中・長距離）を始めました。
小学生の頃から校内の持久走やマラソン大会で走るのが得意でしたが、陸上部に入るまでは走るのって何が楽しいのかなと思っていましたし、長い距離を走るのはどちらかというと嫌いでした。
野球で挫折していた際にクラスの友達に誘われたことをきっかけに陸上部に入部しました。
入部当初は女子の先輩にもついていけないくらいでしたが練習を続けていくうちにだんだん走ることが楽しくなっていきました。
そこからのめり込み、部活の練習以外でも自主練をやるくらい熱中していきました。走れば走るほど自分が速くなっていくのが気持ちよかったな(笑)と振り返るとそう思います。
当時は身体についての知識もまったく、ケアなどの習慣もなくとりあえずがむしゃらに練習をしてしまっていたのでたびたびケガをしてしまい、桂月堂の宮城野院にお世話になっていました。
そのおかげで今の自分があります(^^)
ランニングはシューズさえあれば気軽に誰でもできることがすごくいいところですよねー、そしてランニングを通じていろんな人と繋がれるってところも素晴らしいところだと思います。
ランナーの皆さんにはケガなく楽しんでもらいたいです。その為に私は少しでもお役に立てるよう施術であったりケアの仕方などをお伝えできたらなぁと思います。 お困りのことがありましたら気軽にご相談ください！！
