あけましておめでとうございます。
葵鍼灸接骨院の美濃谷です。
皆様はお正月どう過ごされましたか？
私は、日ごろあまり時間を取ることが出来ないので、ここぞと・・・
最高でしたヽ(^o^)丿
一日のほとんどを室内で過ごす仕事なので、日中のスポーツは気持ちよく。いい気分転換になりました。
ですが・・・・
いつも患者さんに言っている言葉・・
「 準備運動は大切ですよ！ 」
本当に大切！！実感！！(>_<)
身体が温まる前に急な運動で、転んで頭部を打ちつけてしまいました(+_+)
・意識はある、自分の名前もいつ場所も記憶もある
・言語障害もありません
・手足は動かせる、麻痺もない
・出血はしていない、たんこぶもない、血が混じった鼻水もない
・焦点もあっている
・気持ち悪く（吐き気）ない
・頭痛も激しくない
ちょっと安心しました（*^_^*）
こんな時は自分でも思うのですが、基礎知識があって便利です。
しかし、これらの症状があるときは危険です！軽いものもありますが、上記のような症状を伴う場合には脳の怪我を伴っている可能性があるので注意が必要です。
ヘルメットをしてなかった (>_<) 不注意でした。皆さん運動する前の準備運動と身体を保護するアイテムは重要です。
しかし、頚が痛い・・アイシングしてスタッフに治してもらいます (>_<)
新年早々にケガをしてしまう院長でしたが、今年もどうぞ宜しくお願い致します。
