お久し振りです。多賀城院の高橋です。
『春になったし少しランニングでもしてみようかなー♪
ポカポカして気持ちいいし、毎日走ろ（*^_^*）』
と思っている方もちらほらいると思います。
そしてそのまま『運動したしお風呂入って寝よ♪』（ケアを怠る）
と、このような方がなりやすいアキレス腱を今回は紹介させて頂きます。
原因
1.使いすぎ。アキレス腱に過度の負荷を掛けてしまい細微な断裂が生じ炎症になります。
2.下腿部（ふくらはぎ）の筋肉の柔軟性の不足
3.足部の骨配列の異常
1.2に関しては、しっかり休息やアイシング、ストレッチ等をしてもらえればある程度防ぐことができます。
問題は3です。これは矯正しないと改善しません。
このように踵の角度が変位することによってそこに付着するアキレス腱の負担が強度になり炎症を起こす原因になります。着地や蹴り出しのメカニズムにも深く関わっています。
我が桂月堂では治療と並行してスペシャルなアイテムを準備しています。
その名もスーパーフィート!!（インソール）
お気に入りのシューズに入れるだけであら不思議！
あなたの足を正しい位置に矯正してくれます。
使用後↓
このように足の歪みはアキレス腱炎だけではなく体中に不具合を起こす可能性があります。
バランスをチェックさせて頂いて私たちの技術と併用して状態に合わせてインソールを利用してもらえればより一層ステキなランニングライフを送れることでしょう。また、インソールに興味がある方はスタッフにお声掛け下さい。
