萬有接骨院泉院／フィジークの朝川です。
今日は私の大好きなスポーツ・トライアスロンについて、ちょっとだけ語らせてください(^^)
実は今、トライアスロンのレースはピーク期、まさに夏のスポーツなんですよねー！
先週は北海道、今週は猪苗代、来週は佐渡など、宮城のトライアスリートたちも遠征＆レースを楽しんでます！！
トライアスロンはオリンピックでも正式競技、東京オリンピックではお台場の観光地をコースにして熱いレースが行われます。僕も以前、アテネオリンピックに出たくて頑張っていた時期もありましたが、遠い昔…(^_^;) オリンピックの壁は相当高かったです（笑）
さて！このスポーツは、スイム・バイク・ランという誰しもが経験のある３つのスポーツを連続しただけの、誰にでもトライできるスポーツです(^^)
そう簡単に言うな！って感じですか？？
いやいやできるんです。 敷居の高い競技と思われがちですが、今は多くの社会人の方が楽しんでプレーしますよ！
では、この３種目の共通点、わかります？？
まずは基本的に有酸素運動であること（短距離は別）。
そして、もう一つはシンメトリック動作の運動であるというところです。
シンメトリック＝左右対称 そう！左右対称運動のなんです。
桂月堂はこのシンメトリック動作スポーツに対しての施術を得意としています。
ですので、トライアスリートはじめ、ランナー、ローディー（自転車選手）、スイマーが多く来院しています。
それは社員全員がフルマラソン経験を持っていたり、今はロードバイクにのるスタッフが多いのもそこに所以しています。その競技で起こる身体の変化や異変を身をもって知っておくためでもあります。 もちろん純粋にスポーツをスタッフみんなが楽しむこともライフスタイルを充実させる上で重要なこと(^^)
ぜひ、シンメトリックスポーツで痛みや違和感を抱えながら、運動している方いらっしゃいましたら、桂月堂グループにお越しください。
快適なスポーツシーンを一緒に作らせていただきます！！！
桂月堂グループはこちら→桂月堂ブランチ
