夏はしっかり運動！が目標のダンロップ院の油井です。
今回はダンロップ院で今行っている
『爽快ヘッドマッサージキャンペーン』についてご紹介。
夏になんかだるいな、首肩回りこってるな、頭もやもやするな、などの不調は
ヘッドマッサージをすることによって
首肩頭の血行が良くなる、血行が良くなると老廃物が流れやすくなる
つまり疲れやだるさがとれる、血行が良くなると頭がスーッとして涼しくも感じる。
頭回りだけマッサージしただけでも、いい効果がたくさんあるんです。
不調の原因は暑い外気とクーラーの効いた涼しい室内、湿気の多い気候
仙台は夏でも涼しい時と暑いときが混在していたり
気温の変化が身体の不調を作ってしまいます。
食事や睡眠で自己管理するのはもちろんですが、
ちょっと辛い時は、ヘッドマッサージしてみてください。
今回は、
１５分の首頭コース １５００円
２５分の顔までしっかりコース ２５００円
の２コースがあります。
ちなみに、頭は自分でマッサージしやすい部分でもあります。
シャンプーのときなど指の腹で耳の上のあたりなどマッサージしてみてください。
お家でのポイントは、最後にドライヤーでしっかり乾かす！ことにあります。
濡れたままの頭皮は血行不良を起こし、頭痛や頭のだるさ、疲れを引き起こします。
夏だから、ついついドライヤーをしなくてもいい気分になりがちですが
夏もしっかりドライヤー！（最後に冷風で髪を引き締めキューティクルキープ）が
体調を整える一つであることをお忘れなく☆
自分でするのはちょっと．．．という方は
萬有接骨院ダンロップ院にお越しください!(^^)!
